いいお天気🙂

みなさんこんにちは🙂

新宮町の歯医者さん、新宮湊歯科クリニックの歯科衛生士の安藤です🤗

最近ようやく天気が落ち着いてきたような気がしますね😣

コロナが猛威を振るう中で消毒や手洗いなど、日ごろから気を付けている方が多いと思います😀

ここでストップ❕❕

これを読んでいるそこのあなた！今お口どうなっていますか！？

開いていますか？それとも閉じていますか？？

お口が開いててなおかつお口の中が乾いていませんか！？

そういった方は要注意です❗❗

お口で呼吸をしている可能性があります❌

お口で呼吸をしている人は要注意なんです😥

なぜかというと･･･↓↓

①虫歯や歯周病になりやすい

②口臭の原因になる

③歯並びが悪くなる

④風邪やアレルギーになりやすい

⑤老化を促進する

↑↑こういったことが引き起こされてしまうからです😣

コロナ禍ということもあり、今日は④について詳しくお話していこうと思います！！

鼻から呼吸する「鼻呼吸」の場合、外気を取り込む際に一緒に入ってきた細菌やウイルスなどを排除する機構が備わっているため、風邪をひきにくかったり、ウイルスに感染しにくいという特徴があります。
また、鼻呼吸の場合は冷たく乾いた空気を吸い込んでも「副鼻腔」の働きにより、加温・加湿された状態で気道に空気を届けるなどの機能も働きます。