チョコボール！

みなさんこんにちは！

新宮町の歯医者さん新宮湊歯科クリニックの歯科衛生士の安藤です😀

まだまだ寒い日が続きますね😂

さてさて、私34にもなってとあるものを集めておりまして･･･

それはチョコボールの銀のエンゼルマークです🤣金でもいいのですが、金はなかなか出なくてですね･･･

金なら一枚でいいんですが銀は5枚必要なんです😣

今なんと4枚集まりましたー！！（銀が）

ということはあと一枚なんですね😍

その一枚がなかなか出ないのですが･･･😥

5枚集めるためにこんな状態になっていました😅

大の大人がこれってヤバいですよね😂

しかもこんなに買ったってことはこれ全部食べるってことですよ🤣

しかも歯には全然よろしくないキャラメルなんですね😨

食べ方のポイントとしては一気に食べる！です🤩

こんなの時間をかけて食べてたら虫歯になっちゃいますよね🙄

そこで私は食後に3箱くらいいっぺんに食べちゃいます（デブ活（´・ω・｀）

虫歯にならないコツは、チョコでもキャラメルでも短時間でたくさん食べてしまえばいいんですね😂

ダラダラ甘いものを食べていると、その食べている間はずっとお口の中がむし歯になりやすい酸性の状態のままなんですね😒

ということは虫歯になりやすい酸性の状態の時間を短くしちゃえばいいんです😊

ちなみに私は3箱を10分足らずで食べています🤤🤤

皆さんも甘いものを食べる時は短時間で一気に食べると虫歯になる環境は維持されにくいのでおすすめです😙

甘いものの摂り過ぎは虫歯以外にもよくないですので注意は必要です😎